Intervall-Workout

Ein abwechslungsreiches und effektives Intervalltraining mit verschiedenen Handgeräten und auch mal mit dem Step, das Spaß macht, Ausdauer, Muskelaufbau und Koordination fördert.

 

 

Trainer: Traute Behrens

 

Trainingszeiten: Freitag 17:30 - 18:30 Uhr

 

Trainingsort:  Vereinsheim Holtebüttel

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